雨の日は読書が捗りますね。 今日はあまり食欲がなく、少し肌寒いのでお昼をホットミルクにしました 今日からしばらく雨が続きそうなので、昨日30分ラン+40分ウォーキングしておいて良かった。今日も夜雨が止んでいたら走りたいけどどうかなぁ。 昨夜ゴール…
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