皆様地震大丈夫でしたでしょうか?最近地震が多くて怖いですね 今日はウォーキングと二の腕、お腹、脚とお尻の筋トレをできました。Apple Watchもきちんと活躍してくれています。 最近身体のラインが変わったので、鏡を見た時に少し嬉しい気持ちになります。…
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