YouTubeでですが、ピラティスを始めました! 体重もまた落ちてきた。44kgくらいで止めたい。体重は目安であって、身体のラインが美しいことが一番! あまり体重の増減が激しいと皮が膨らんだり弛んだりするので、アンチエイジング的に非常に悪いらしいです。…
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