この数日激しく運動していたのに、お水でお腹が空かずあまり食べていなかったので低血糖になりました。 少し立ちくらみがしましたが、久しぶりに白ご飯を食べたりプロテインドリンクを飲んで、早めに回復して良かったです。 いつも目標を決めたら早く達成し…
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