今日は調整日(体重的な)なので、朝昼はギリシャヨーグルトとスープだけなので、午後友達とお茶した時のケーキセットの誘惑が凄まじかった… でもたまにある例外の特別な日を気兼ねなく楽しむ為に普段はきちんと食事を節制するんです…紅茶だけにした自分偉か…
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