最近格ゲーで自分の動きが前より良くなってる気がして嬉しいですセンスがある人が一日で上手くなれることを三ヶ月以上かけてできるようになってるかもだけど、昔の自分より上手くなれたってことがすごく嬉しい！ 毎日0.1%良い方向に変われるように努力しよう…

12月は自宅でのヘアケアをこれ以上できないってくらい頑張って、髪の触り心地が良くなったから嬉しくてつい髪を触ってしまう。 昔から猫っ毛で痛みやすく髪が乾燥しやすくてずっと苦労してきたのですが、たくさんのトライアルアンドエラーでここまで来られま…

前提として私はAIに対して否定的ではありません。私はデジタルネイティブだし、この先AIが主流になる絶対的な世の中の流れがもう確定していて否定しても無駄だと思うからです。 通訳になりたいと考えていた時もありましたが、言語の部分はAIに代替される部分…

毎月いくら美容にかけているのか気になって可視化してみました。 これらの固定費＋たまにイレギュラーで美顔器を買ったりはあるけど… 美顔器は結構大きな支出になるけど、私は継続できる性格なので数年単位で見れば安いことと、リセール価値を考えていつも人…

今日は調整日（体重的な）なので、朝昼はギリシャヨーグルトとスープだけなので、午後友達とお茶した時のケーキセットの誘惑が凄まじかった… でもたまにある例外の特別な日を気兼ねなく楽しむ為に普段はきちんと食事を節制するんです…紅茶だけにした自分偉か…

久しぶりにときどさんの本を読み返しています。 失敗を嫌って苦手なことを避けてしまいがちですが、いつも自分が何かしら良い意味で変化できた時は大きな失敗して反省した後なので、失敗をプラスにするもマイナスにするも自分次第だし、失敗しても必ずそこか…

福岡の冨樫展のツイートが回ってきて思い出したけど、冨樫展に行ったことブログに書いてなかった…去年六本木の冨樫展に行ってきました！ ディズニーに行った次の日に行ったけど、ディズニーより遥かにテンション上がってた 中は撮影禁止だったけど、唯一写真…

友達と遊んできました。 彼女は自分とすごく性質が似ていて、目標を決めたら黙々と積み重ねていくタイプでお互いの考えが言わなくてもすぐに分かるから楽です。久しぶりにカラオケにも行って楽しかった〜！ iPhoneの写真フォルダの整理をしました。 半年前の…

前に会社を辞めた時に所詮は自分は歯車の一部でしかなくて、仕事でも恋愛でも別に私の代わりなんていくらでもいるからなと感じ、それからは社会の部品の一つとして役割を果たすという気持ちで働いていますが、最近読んだ本ではっと思うことがあって、それは…

相変わらず暑いです。 暑いというか湿気ですね、これは。 普段恋愛ものを全く観たり読んだりしないのですが、久しぶりにエッセイを読み出しました。エッセイなら読めるかなぁと思って。 最近韓国で一番人気らしい美白サプリを飲んでます。グルタチオン系みた…

昔スペインとフランスの間にある山に何度か遊びにいったのですが、そこから見える景色がとても綺麗で。自分が死んだらここに骨を埋めてほしいって思ったのを覚えています。 ある綺麗な海に行った時にもあまりに海が綺麗でずっと魚を見ていたいから、ここにも…

普段は専ら電子書籍の私ですが、珍しく紙の本を買ってみました。村上春樹のうずまき猫のみつけかた。村上春樹は世間ではノルウェイの森のイメージが強すぎる気がしますが、個人的にはこの方は小説よりエッセイの方が好きだなって思います。 この本はアメリカ…

人間というのは一度手に入れたものに執着してしまう生き物だけど、今持っているものが永遠に続くかといえばそうじゃないし、離れていくものもあればまた手に入れるものもあるんだと思う。 一度手に入れた評価やタイトルに執着してしまうことは苦しみの始まり…

◯ランクマ 今日も精神を削るランクマ。あまりネガティブなことは書きたくないから、深いことは書かないでおきます。 もう苦手キャラを本格的に対策する時間もない。タイムリミットも迫っている。やれることはやって後悔しないようにだけしないと… 落ち込まな…

色々書きたいことは溜まっているのに、なかなかブログを更新できていませんでした 先日USJに行ってきたのですが、またそれは別の記事にまとめたいと思います。 今読んでいる本で良いなと思ったことを、忘れないように残しておこうと思います。 ○失敗を避けて…

○スト 苦手キャラに連続で当たって、-200LPを落としました。苦手キャラに対して知識をつけて、少しでも対抗できるようになりたい。 カゲの飛びは空投げを意識、もしくはくぐって着地地点で屈中P×2アローでダメージ取りたい。 豪鬼の赤星→ガードした後後ろ下…

Kindleのunlimitedでこの本を読み出した。北海道でNo. 1キャバ嬢だった人で、雰囲気が好きで前から知っていたけど本を出されているのは知らなかった。 読んでみてすごく自分と考え方が似ていて共感できるところが多かった。 良かったところ ■変わることが怖…

○スタバのマグ 2割引で買えるバースデークーポンをスタバから頂いていたので、大好きな桜シリーズのマグを買ってきました 写真を撮るのが下手なのであまり可愛さが伝わっていませんが、こんな感じです✨ オンラインショップで売り切れで、店頭でもラス一だっ…

作者は英語とスペイン語を話せる女性。語学力と海外経験を活かして、旅行のガイドブックのライターをしたり世界を飛び回って運び屋をしています。運ぶ物は怪しい物じゃなくて、企業から急ぎで届けるように頼まれた物などです。 その女性は昔鬱になって精神病…

12月下旬から頑張らないことを頑張っていました。ウォーキングも筋トレもストも、義務的なことは一切やめて気が向いた時にだけ好きなことをやる。朝からパンも食べたり、夜ご飯に炭水化物を食べたり。 そして1ヶ月経ってみて。こういう生活も楽しいけど、自…

今朝起きたら自分の内側が酷くすり減ってる感覚だった。精神的に疲れているのかもしれない。こういう時は何をしても碌な事を考えないので、深く考えるのをやめる。波が去るのをひたすら待ちたい。 今この本を読んでいます。 自分はHSP（Highly Sensitive Per…

この数日は掃除を頑張りました部屋が綺麗になると、自分の汚れまで落ちていく気がしてすっきりしますね。今日は洗濯を８回くらいして大忙しでしたぬいぐるみも洗いました 今日ささきさんのインタビュー記事を読んで、自分に向いた分野で頑張るのって大切だな…

LINE漫画で連載中の女神降臨。メインストーリーは終わったのですが、今はサブストーリーが続いています。 今は人気男性YouTuberメイクアップアーティストと人気インフルエンサーの2人の話。 人気インフルエンサーの愛美は美人でスタイルも良く、表では友達も…

iPhoneもOSを上げてからこの数日ずっと調子が悪くてどうしようかなという話を親にしたら、ボーナスが多く入るから新しいiPhone買ってくれるって 悪いからいいよって何回も断ったけど、早めの誕生日とクリスマスプレゼントにって言ってくれたからお言葉に甘え…

今日は体調が悪かったので、夕方までひたすら寝ていました Twitterで素敵な投稿を見つけました。（@mososetsunight ） 別に恋愛だけの話じゃなくて、キラキラした思い出ありますよね。 生きていたら過去に色々な出来事があって、今の私だったらもっと上手く…

買いました！！冨樫信者として当然当日に買いに行きました！ 冨樫さん、ずっと信じて待ってました ありがとー！ 今日もジムで運動してきました‍♀️ジムに行く習慣化（３日目）の一歩を踏み出せました。まぁ元々外で運動してたのをジムに変えただけなのですが……

最近本で読んだのですが、人に嫉妬を感じる部分が自分が本当は手に入れたいものらしいです。だから自分が何に嫉妬するかを考えると、自分が本当に欲しいものが分かるみたいです。 私は恋愛的にヤキモチを妬いたことはありますが、それ以外で人に嫉妬したこと…

今日は初めて16時間断食に挑戦した。断食に入る前にしばらくご飯食べられないと思うとつい食べ過ぎてしまって罪悪感がすごい。この罪悪感のお陰で断食を我慢できると言っても良い。 今までは腹六分目を常に意識して、お腹が空いたら冷やしたさつまいもを二切…

タイトル:「優しすぎて損ばかり」がなくなる感情脳の鍛え方 右脳の感情系脳番地: 他者の気持ちを察する 左脳の感情系脳番地: 自分は何が好き、嫌いというような気持ち（自己感情）を生み出す→自分の気持ちが分からない脳は左脳の周囲が未熟な特性を備えてい…

今日はYouTubeで精神的に強くなる方法という動画を観たのですが、以下の方法が効果的らしいです。 ①ネガティブウイルスを遮断する…感情はミラーニューロンという仕組みで人から人に伝染するので、ポジティブで明るい人とできるだけ関わるのが良いそうです。 …