ときどさんとは人間的なベクトルが近いと思ってて自分のメンタル強い版上位互換だと思って見てるけど、社会的な成功や名声なんかよりも情熱を持てる好きなことを見つけられているのが本当に羨ましいと思う。 私やときどさんみたいな性格は目標に向かってひた…

昨日は突然の配信に来てくださってありがとうございました。普段配信は殆どできていませんが、前からよく配信で意外な方々にブログ見てますって言っていただき、こんな宇宙の藻屑のような日記を読んでいただいて恐縮に思っております… 今も誰にこの文章が届…

◯探し物をしていたらスト5ノートが出てきた。久しぶりに見ると分厚めのノートに自分でも驚くほどびっしりとキャラ対策を書いていた。対戦の結果画面で必死にメモを取っていたのを思い出す。ノートを見て上手く表せない複雑な気持ちになった。 スト5の最後ら…

少し嬉しいことがあった。二週間前に新しく試したことがあって、今日自分で良い変化を感じられた。変化は行動の数に比例すると思う。良い変化もあるし、悪い変化もある。良い変化にしていけるように良い行動を継続して、情報を自分で取捨選択して時間やお金…

自分の成長とか今まで自分のことを中心に考えてきたけど、今の私に必要なのは何か社会的に価値を生み出すとか、自分が社会の役に立っていると思えるようなことをすることでもっと本質的な自信に繋がるんじゃないかと思う。 そのことで自分の確固たる柱ができ…

先週美容院でカラーをして自分が思ってたより髪色が明るくなったけど、周りから評判が良くて良かったです。 今日のご飯。 お腹が空くのって色々な要因があって、単純にカロリーが足りてない場合もあるけど多くの場合必要な栄養が足りていなくて脳が空腹信号…

前に書いたやっている時に結果を意識しないと少し矛盾してしまいますが、結果が全く伴わないとモチベを保てなくて継続できないので定期的に効果測定をしています。 変に感情を入れずに効果を淡々と分析します。どんなに自分では頑張ってると思っても、全く結…

一昨日からランクマを再開したので忘れないように課題をメモ 【マリーザ戦】 対空意識と立ち大Pを起点に戦うことが多いので立っている時間が長く、他のキャラではそこまで支障がないけどマリーザにはストライクも大Pもインパクトもアーマーで取られてしまう…

昨年は皆様ありがとうございました‍♀️今年は１日から大地震があり、一寸先は闇だと再確認させられました。 昔副業で英語を教えていた子が海外から帰国しているので先日一緒にランチをしてきましたが、大学卒業後はMicrosoftに入りたいと輝く目で言われ若さに…

昔バイト先の友達に外国人と付き合いたいから誰でもいいから紹介してって言われて、感覚が分からなくて不思議に思ったのを思い出しました。 好きな人ができた→付き合いたいって順番ならよく分かるけど、外国人だからとか有名人だからとかが動機になるのがよ…

寒すぎてウォーキングが辛すぎる…仙人になった気持ちで感情を無にして根性で歩いてます最近のお昼ご飯です。ダイエット中。 ヘアケアを頑張っていて髪の手触りがすごく良く＋サラサラになってきたのですがもっと艶が欲しい。私は元々髪質が猫っ毛なので、ど…

最大の弱点だったメンタルが安定してきて、自分のコントロールできる範囲以外は諦めると決めてから前よりも心穏やかに過ごせています。 過去と他人の気持ちは変えられないから、ベストな結果を得るために今自分にできることを一生懸命愚直に頑張ること。必死…

何かを上手く変えていくには、こんなに自分は頑張ってるっていう感情論は排除して、ひたすら事実だけを見て足りてない部分を客観視する能力が必要だと思う。 この事実を正面から受け止めることは時にすごく残酷でストレスがかかる。でもここを見誤ると、「よ…

せっかく連続で書けてたのに、また日が空いてしまいました色々書きたいことはあるんですけど… 最近は健康の為に掃除を頑張っています 気をつけていることは他にもあるのですが一例を。食事も相変わらず健康的な感じにしています。これは夜ご飯 運動は2日に一…

自分は元がすごくネガティブな人間だけど、愚痴だけを言う自分はもっと許せないから毎日頑張れている。 今日みたいにネガティブな気持ちに飲み込まれそうな日もあるけど、最終的に頑張ろうって比較的すぐに立ち上がれるのは落ち込んでいるだけの状態は意味が…

ご心配をおかけしましたが、気持ちは整理できました！色々と励ましのお言葉やお気遣いをありがとうございました‍♀️ 色々頑張ったご褒美にアイスクリーム 今日は雨が凄かったですね。雨が降ると髪がとたんにまとまらなくなったものですが、今年の梅雨は髪がま…

人間というのは一度手に入れたものに執着してしまう生き物だけど、今持っているものが永遠に続くかといえばそうじゃないし、離れていくものもあればまた手に入れるものもあるんだと思う。 一度手に入れた評価やタイトルに執着してしまうことは苦しみの始まり…

◯ランクマ 今日も精神を削るランクマ。あまりネガティブなことは書きたくないから、深いことは書かないでおきます。 もう苦手キャラを本格的に対策する時間もない。タイムリミットも迫っている。やれることはやって後悔しないようにだけしないと… 落ち込まな…

熱は下がりました！あとは咳だけです 最近何事にもあまり期待しなくなって、少し気持ちが楽になってきた。 例えば嫌われてるかもみたいな考えは減点式だから、最初から0点スタートだと思えば何が起こってもがっかりしたり傷付くこともないし、ふとしたことで…

YouTubeである動画を観た。世の中にはアンチという人達がいるらしい。気に入らない人を観察して、嫌がらせをしたり悪口を書き込むそうだ。 自分はあまり人のことを嫌いにならないけれど（嫌いになるような人達にそもそも興味がない）、嫌いな人にずっと貼り…

一気に暖かくなって、春がやってきた感じがしますね毎日あっという間に時間が過ぎてしまって、カナダに行っていたのが本当につい最近のことのような遠い昔のような不思議な感じがします。 でもあの時の私とは全く違う自分になったなという実感があります。良…

12月下旬から頑張らないことを頑張っていました。ウォーキングも筋トレもストも、義務的なことは一切やめて気が向いた時にだけ好きなことをやる。朝からパンも食べたり、夜ご飯に炭水化物を食べたり。 そして1ヶ月経ってみて。こういう生活も楽しいけど、自…

昨日は龍が如く0を進めました。桐生さんの名台詞。 最近あまり内面の話というかネガティブなことをブログには書かなくなりましたが、今でもたまにしんどくなることもあったりはします。 書かなくなったのは後で読み返した時に暗い気持ちになるのが嫌だったり…

今朝起きたら自分の内側が酷くすり減ってる感覚だった。精神的に疲れているのかもしれない。こういう時は何をしても碌な事を考えないので、深く考えるのをやめる。波が去るのをひたすら待ちたい。 今この本を読んでいます。 自分はHSP（Highly Sensitive Per…

人からストイックで努力家と評価されることが多いのですが、根底に完璧主義があって80点でも足りない20点のことばかり考えてしまう性格です。 それが功を奏して良い結果を得ることもありましたが、基本的にその生き方で自分に求めるものが非常に高くて自己肯…

前回のブログで励ましのコメントを下さった方々、本当にありがとうございました！個別にお返事をしたかったのですが、ネガティブな内容を載せるのがやはりよくなかったと思い一度取り下げさせていただきました。 自己肯定感って難しくて、ちょっと高くなった…

最近本で読んだのですが、人に嫉妬を感じる部分が自分が本当は手に入れたいものらしいです。だから自分が何に嫉妬するかを考えると、自分が本当に欲しいものが分かるみたいです。 私は恋愛的にヤキモチを妬いたことはありますが、それ以外で人に嫉妬したこと…

タリーズで一人カフェ。チャイティー系です！ ずっと隣で面接してて会話が気になっちゃった ニュースを見ていてびっくりしたけど、取材していた人が日本に避難してきたウクライナ人の男の子（18歳）に将来何になりたいかを尋ねていて、男の子が少し戸惑った…

さっきネガティブなことを書いたから、自分の気持ちを整理する為に書く。 身体が疲れていると不安定になることが多い。筋トレの回数や種類も体調を見ながら調整したい。たまにはヨガとかでもいいかも‍♀️ 自分は積み重ねることばかり意識がいっているけど、逆…