◯ダイエット "空腹を感じたらとりあえず野菜を食べる"ことを実践しています。体重が少しずつ落ちてきました。筋トレもコツコツと続けてます。毎日体重を測る+鏡でボディラインをチェック。 ウォーキング用に日本より寒い韓国で人気らしい手袋を買いました。…
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