ストV : 反省を具体的にする

一昨日の私の反省で、"ガードができてない"とか反省点に具体性が欠けていました。

これはできていないから、次は○○するみたいな反省方法に変えていきたいと思う。私はめくり飛びに弱いので、相手が飛んだと思ったら少し後ろに下がるように心がけてみる。

私は器用なタイプではなく一度に改善できないので、技術面では一つだけ課題を見つけて一週間集中的に練習するといった形に変えたい。

今日読んだ本に、ハードルを下げてもいいから少しでも目標に向けてやることが大切と書いてあった。今週は起き攻めの練習を頑張る。