金属アレルギーの結果を見てきました。
15種類の金属の反応を見ましたが、確定したのはニッケル、マンガン、プラチナアレルギーでした😢はがしたばかりの時テープかぶれがひどかったので、明日もう一度診断に病院に行くことになりました💦
ニッケルに特にひどく反応していて、強めのアレルギーみたいです。金属は食べ物にも含まれていて、食べるのを控えた方が良いものリストをいただきました。
豆類と鮭とナッツとキャベツレタスがダメなのが特に痛い🙇♀️私が美容の為に毎日食べているものばかりだったので、これから何を食べたら良いか分からないくらいです…
これを完璧に避けるのは難しいので、ベターを目指すという意味で極力避けるように普段の生活では努力したいです。。
顔だけ肌荒れするので、化粧品に含まれた金属でアレルギーが出てるのかも？とも思っています。と言っても普段日焼け止めと粉しか使ってないけど、それでもダメなのが難しい…もっと金属アレルギーの対策を勉強して生活を見直していこうと思います。
最後に好きなものを飲もうと、チャイティーラテをアーモンドミルクにカスタマイズして飲みました。紅茶もナッツもこれから控えるので飲み納めです…
豆乳と納豆のストックどうするかな…
だれかソイ以外のおすすめのプロテインがあれば教えてください🙇♀️
