冬のボーナスで買いました！自己投資です。中古の殆ど使われてないやつを少し安く買いました。 全体的に肌のキメを整えて透明感を上げるのと毛穴に効果があるそう。 美顔器はパナソニックの別の最新のやつも愛用していて、それと一緒に2日に一回使っていきた…

◯ダイエット "空腹を感じたらとりあえず野菜を食べる"ことを実践しています。体重が少しずつ落ちてきました。筋トレもコツコツと続けてます。毎日体重を測る＋鏡でボディラインをチェック。 ウォーキング用に日本より寒い韓国で人気らしい手袋を買いました。…

ここ数日ちょっと忙しくてバタバタしてました。同僚がアメリカ出張に行っていて、宿泊先のホテルで＋100ドル/一泊で朝食を付けられるよって言われたらしいけど、冷静に考えて15,000円の朝食って日本なら美味しいお店のコース料理を食べられます…今日は少し円…

目標の回数や時間の全てはできない日があったとしても、毎日続けることの方を最優先にして疲れてても半分とか15分だけはやろう。 YouTubeで髪の綺麗な人がこれが一番大切と言っていたヘアミストタイプのトリートメント。信頼している美容家さんもお勧めして…

新しい服をネットで買ったのですが、来た袋をハサミで切った時に間違えて生地まで切ってしまって穴が空いてしまいました一回も着てないのにショック…縫って補修したけど外に着ていくのは難しそうなので部屋着にします…！ 髪の毛のトリートメントがなくなった…

自分で決めたことのノルマをこなしてたら、あっという間に毎日時間が過ぎてしまう…顔が少しスッキリしてきた気がします数年前の写真より今の方が顔が穏やかで、今の方が好きだなって思います。 最近はつけまつ毛に挑戦中。不器用だから上手くつけられない…「…

新しい服を買いました トップスはジル、スカートはsnidelの服が自分に合ってる気がするジルのニットは大切に着ていて何枚かはもう何年も着てるし笑 毎日のやることを紙に書き出した方がモチベを上げられるから紙に戻しました毎朝やることを書き出して整理し…

リリーが1番しんどいかなと思ってたけど勘違いでした。DeeJayが1番しんどいです。Mマリーザ、ルーク、ザンギ、ガイルらへんもきついけど、この辺は自分の対策不足もあると思います。何となくだけど、DeeJayとリリーは対策してもかなりキツそうな感じがする… …

◯全体の共通 気になったことはすぐにメモを取る。何が効果があって、何がダメだったのか分析する。何となくで終わらせずに言語化する。 YouTubeや読書で参考になったことは書き出して真似して一旦取り入れてみる。まずは試す。 ◯スト6 コンボ練習＋ひたすら…

この可愛さが写真だと伝わらない…キラキラしてて見てるだけで幸せな気持ちになれる 今までで一番気に入ったまであるかも？ネイルしてくれたお姉さんが私と好みが似てそうで、そういうのって大切だなぁって思いました。 今週はまつげパーマもやり直すから楽し…

久しぶりにときどさんの本を読み返しています。 失敗を嫌って苦手なことを避けてしまいがちですが、いつも自分が何かしら良い意味で変化できた時は大きな失敗して反省した後なので、失敗をプラスにするもマイナスにするも自分次第だし、失敗しても必ずそこか…

YouTubeでウォンジョンヨさんという韓国アイドルのメイクさんのYouTubeを観ながらメイクを練習してます ソファーにもたれて顔乗せながら適当に写真撮ったら変なアングルになったけど、撮り直すのが面倒だったのでこのままで 使ったコスメです先生と同じコス…

今朝の体重。今日からトレーニングの新メニューを始めました。体重より見た目の綺麗さの方が大切だから固執はしないけど、42kg位になったら見た目も変わるのかな？ 自分のコントロールできる範囲を常に意識して、自分に与えられた環境の中で今の自分にできる…

ひたすらトレモをすると決心したので対人を封印してひたすらトレモをしています。トレモでコンボと対空練習→CPUレベル7→コンボ練習… ○良くなってきた点 対戦中に使えるコンボが増えてきたこと。成功したらすごく嬉しい！自分には無理だって諦めていた所が大…

YouTubeでですが、ピラティスを始めました！ 体重もまた落ちてきた。44kgくらいで止めたい。体重は目安であって、身体のラインが美しいことが一番！ あまり体重の増減が激しいと皮が膨らんだり弛んだりするので、アンチエイジング的に非常に悪いらしいです。…

バストクリームを塗っていたら、「あれ？もしかしてしこり？」って不安になって急遽病院に行ってきました。 先生が神妙な顔するから不安になったけど、結果何もありませんでしたしこり自体なくて、ただの勘違いみたいまた一年後に定期検診に来てねって言われ…

先日涙袋ライナーを買ったのですが… 肉眼じゃよくわからないけど、写真にしたら涙袋っぽくなってる！ 肉眼だと鏡見たら目の下なんかキラキラしてるなぁくらいに思ってたんですけどあ、私は涙袋皆無です メイクは濃くすると逆に似合わないから内心諦めてきた…

○付録と姉の話 付録目当てで雑誌をたくさん買いました。今月号の付録がどれも豪華すぎました！ これはアイライナー現品がついてきました 姉が菅野美穂さんに似てるのですが、この写真は特に似てる気がします！姉の声は私に似ていて、たまに姉の子供の動画に…

相変わらず暑いです。 暑いというか湿気ですね、これは。 普段恋愛ものを全く観たり読んだりしないのですが、久しぶりにエッセイを読み出しました。エッセイなら読めるかなぁと思って。 最近韓国で一番人気らしい美白サプリを飲んでます。グルタチオン系みた…

異様に頭が痛いです。頭頂部の右側がひどく痛いのですが、初めての経験で不安になります。 メガ割で頼んでたのが届きました！ デイリーマスク（30枚入り）の入れ物がすごく立派でびっくりしました…！ル○ルンとかペラペラなのに… 使ってみたら顔にしっかり密…

今日皮膚科に行ったのですが、先生にすごく良くなってるねって言われて嬉しかったです！ 私はストレスやお風呂上がりとかに顔が赤くなりやすいのですが、最近漢方や塗り薬で赤ら顔の症状が減ってきて顔の肌の色も体くらいの白さに近づいてきている気がします…

かなり久しぶりのスタバ。キウイ果肉を入れられるようになったので、追加してみました！シトラス果肉より酸味が少なくて私好みでした 毎日暑いですね。マスクを付けてる人もすごく減りましたね。 私もマスクは肌にはどうしても負担なので最近は出来るだけ外…

ネイルを替えました。シンプル可愛い感じが好きです。 今日は身体がだるくてジムをサボりたかったのですが、せっかく家で筋トレもしたし頑張って行こうと思って30分くらいだけ頑張ってきました。 週末は掃除をしたり本を読んだりしてたらあっという間に過ぎ…

何かあったわけじゃないのですが元気がないです。生きていたらそういう時もありますね。 今話題の韓国人のDJさんが35歳らしく、韓国人ってお肌が綺麗な人多いよなぁと思い、前に友達から韓国旅行土産で頂いた高麗人参を引っ張り出してきました。 一袋だけ飲…

ポケモンスリープをやっています。私が慢性睡眠不足のせいで、ポケモン達が過労死しそうなブラック企業ポケモン達のためにもっと寝ないと… 休みの間掃除を頑張ったり、使ってない物をメルカリで売ったりしていました。 あと本も何冊か読みました前にブログに…

美肌スープ作りにハマってます きっかけはKindleのUnlimitedで、もうお亡くなりになられたカリスマ美容家の佐伯チズさんの本でレシピが紹介されていたことなのですが… 手羽先（手羽元）、セロリ、白ネギ、生姜、玉ねぎをお鍋でお肉がトロトロになるまで煮込…

にんにくの長期保存方法を調べたら、かけらに分けて空箱に入れて野菜室で保存するのが一番だそうです。（ジップロックだと水分が籠ってカビがはえるそう） 空箱なんていつもすぐに捨ててしまうのでないよ…と探したところ、ティファニーのお皿の空箱が出てき…

咳は少し残っていますが、熱は完全にひいて楽になりました ブログ書くのも久しぶりになってしまった色々書きたいこともあるから、意識的にもう少し書いていきたい。 普段お肌の為にあまりベースメイクは極力薄くしているのですが、最近よく使っているコスメ…

スト6のランクマでプラチナになりました。 スト5の貯金でここまで来たので、これからはラッシュとかスト6筋をつけていかないとなぁ モダンパッドキャミィでやっていますが、スト5の時は不器用でコマミスをたくさんしていたのがモダン操作で減ったのが大きい…

認定戦で切断されるというハプニングもありましたが、その後ランクマを回してとりあえずゴールドまで上げました。 認定戦で切断された時、「ー」ってなってびっくりしました私何も悪いことしてないのに… スト6難しいコンボは全くできてないけど、感覚は掴め…